Merry Home

☆山崎治療室でもレッスン始めます。

 

山崎治療室との出会いは友人からの紹介でした。

つらい頭痛と肩こりに悩まされていたときに伺って以来のご縁です。

 

ダイエットでも声をかけていただき、

一大決心？で開始しました(笑)

 

始めのうちは１週間ごとで、

１年ぐらいはこのペースで通ったかな？(笑)

 

その後少しづつ通う期間がが伸びて

１年半でなんと35kg近いダイエットに成功！！

 

おかげで目に見えるもの感じるものが変わりました。

 

運動の一つで行っていたルーシーダットンは

体の柔軟性や年齢性別を問わずおこなえます。

 

一時期は運動しよう！と試行錯誤でいろいろ試してみました。

ところが知らない間に筋力も体力も衰えていたために

足首の靭帯を痛めたり・ぎっくり腰など

せっかく動き始めたのに運動を続けることのできない日々でした。

 

そんな時に出会ったのがルーシーダットン。

私が初めて受けてみた感想は

「地味な動きなのに結構効く！」でした。

 

これなら続けられるかも！からはじまり、

今ではすっかりはまってしまって、

インストラクターの資格もとり現在にいたります。

 

みなさまに少しでも運動する喜びを知っていただけたら。。。

という思いでレッスンさせていただきます。

 

３名までのセミプライベートレッスンなので

アットホームでその時々の体調をみながら行えます。

 

ぜひ、一度お試しくださいませ。

皆様のご参加お待ちしています。

 

 

トライアルで5/16(土）5/27(水）

場所：山崎治療室　

　　　（JR津田沼駅より徒歩３分。　新京成線新津田沼駅すぐ）
http://yama33.com/

 

ご興味のある方は Contact よりお問い合わせくださいませ。

 

詳細が決まり次第お知らせいたします！