顔ヨガ(^o^)
高津文美子式 フェイシャルヨガ（顔ヨガ） 指導者養成講講座を受けに行ってきました(^^♪ 養成に通うきっかけはというと～ 大きく膨れ上がった体はなんとかもとに戻りつつあり、ダイエットに成功！... ある程度人間らしい体？を取り戻しました（笑） ...
鎌倉満喫リトリート(^^♪
鎌倉長谷にある一軒家の美容室「フレグランス」 のかおりさんのご好意で場所を提 供していただけることとなり、 6/27(土)～6/28(日）の二日間で鎌倉を満喫しながら、 ルーシーダットンをはじめ陽ヨガ＆陰ヨガ＆顔ヨガで身体を動かしながら オーガニックやマクロビの食事で...
ヨーダ師匠(^_-)-☆
ヨーダ師匠と同じポーズで(笑)
5/26(土）畳 de ルーシーダットン(^^♪
今日は池袋の勤労福祉会館にてルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日でした✨ 始めての方もいらっしゃり、賑やかに開催❤ 今日は身体の巡りが良くなられたのか 終わった後トイレにみなさん行かれていました！ 呼吸をたくさんして、いらないものを排出しやすいカラダを作っていきます。...
田無でヨガしましょ(^^♪
以前池袋のヨガ教室でお世話になった masako先生の田無のLessonに行ってきました！ masako先生は私がヨガを習い始めた頃ですから 何年前からのお付き合いでしょうか？（笑） 私の身体と心の変化を昔から知っているお一人です(^^) 田無駅北口から徒歩3分。 ...
インドの仏(^^♪
これ見たいんですよね！ 行きたいけど間に合うかなぁー(笑) インドのコルカタ・インド博物館から インド仏教美術の至宝が東京国立博物館にきています。 アジア最古の総合美術館からの古代インド美術のコレクション💛 インドに行ったときには、国土が広いし行きたいところがいっぱいで...
入檀式(^o^)
この前は入檀式のため護国寺へ。 護国寺は真言宗豊山派のお寺です。 徳川綱吉は母、桂昌院の願いをうけ、高崎の大聖護国寺住持であった亮賢に高田薬園の地を与え、桂昌院の祈願寺護国寺の建立を命じたといわれています。 護国寺の檀家といっても信仰心がものすごくあるわけでないのですが ...
4/16(木)のルーシーダットン部(^^♪
4/16(木)のサークルLesson いつものメンバーに初めてさんがいらっしゃいました。 遠くからわざわざいらしていただけて感謝です。 ... ルーシーダットンが始めの方へのレッスンは本当に勉強になります。 感想はと言うと〜〜 地味でキツイヨガを体感。 息が上手く出来ない...
山崎治療室でも始めます!(^^)!
お越しいただきありがとうございます。 ここのところ更新ができていなくてすみません。。 昨日は身体の調整とダイエットでお世話になった 「山崎治療室」の方と打ち合わせでした。 カウンセリングなどをしているお部屋をレンタルスペースとして貸し出す事となり、...
もうひとつデビュー(^^)/
ご無沙汰していました。 ここのところめまぐるしく時が流れており、 カラダがついていかなくてぐったりでした。 月曜日は後任のスポーツクラブで初レッスンでした。 緊張していましたが前任の先生がちゃんと引継ぎをしてくれ、 会員みなさまにも温かく迎えていただき...
