ヨガ三昧(^^♪
- Yasuko Ieda
- 2015年3月24日
- 読了時間: 1分
今日は荻窪のハピネスヨガへ
咲起先生とTaka先生の最強癒しコンビ？のヨガレッスン 二本続けて受けました(^o^)
ココロもカラダもデトックス✨
スッキリしました(^^)
久しぶりだったので嬉しさのあまり写真をパチリ（笑）
私の向かって左が咲起先生、右側ががTaka先生。
咲起先生は
私がルーシーダットンを知るきっかけになった先生。
ルーシーとヨガ両方で活躍されてます。そして女優さんなのです！
Taka先生には
ヨガだけでなく、節目で「てあて整体」もしていただき
体のメンテナンスもしていただいています。
お二人ともタイプは違っているようでもありますが、
私の中では陽だまりのような存在です（笑）
ヨガとルーシーとはアプローチが違うところもありますが、
先輩インストラクターからはまた得るものも多く、
今日も勉強になりました(^o^)
4月からいろいろ私に変化があり、慣れるまではしばらくお預け？かな？？
今日はありがとうございました😊
お読みいただき感謝!(^^)!
家田靖子（ieda yasuko)
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